AGUJETAS:
Se consideran un dolor muscular localizado debido a la
práctica de ejercicio
nombre médico: mialgia diferida o dolor muscular de
aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía
(DOMPAT)
Teorías:
1Microrroturas de fibras musculares: esta teoría es la más
aceptada por la comunidad científica: microfibras rotas durante la práctica del
ejercicio.
2Temperatura incrementada localmente en los músculos: el
músculo se calienta y en algunas zonas se producen «microlesiones». Muy
parecida a la teoría de las microrroturas musculares.
3Acumulación de ácido láctico: esta teoría, menciona que el
ácido lácticoresultante de la actividad metabólica en las células musculares acaba
«cristalizando», y es ésta la causa final del dolor muscular. Sin embargo, esta
teoría se ha demostrado ser falsa, ya que personas con la enfermedad de McArdle
también experimentan el dolor.(se trata de una enfermedad genética por la cual
el organismo no puede descomponer el glucógeno en los músculos)
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